[건강정보] 상추 놀라운 효능...스트레스 해소
[건강정보] 상추 놀라운 효능...스트레스 해소
  • 미래한국
  • 승인 2018.06.02 15:22
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본격적인 바캉스철을 맞아 야외로 피서지에서 고기굽는 피서객들이 많아지고 있습니다.

건강하게 삼겹살을 즐기기위해, 맞과 영양이 좋은 야채를 곁들여 먹게되는데요! 삼겹살을 먹을 때 빠질 수 없는 것이 바로 상추이다.

대중의 음식으로써 사랑받는 상추가 맛도 좋고, 가격도 좋고, 몸에도 좋은 상추의 숨겨진 효능에 대해 알아 봤습니다.

상추가 화병을 풀어주고 머리를 총명하게 해 준다는 사실! 차가운 성질이 있는 상추는 화병(火病)을 풀어주는 좋은 식품이라고 합니다.

본초 강목(本草綱目)에 보면, ‘상추는 가슴에 뭉쳐진화를 풀어주며 막힌 경락을 뚫어 준다’고 쓰여져 있습니다.

삼겹살과과 찰떡 궁합인 '상추' 우리의 피서와도 찰떡 궁합이라는 사실 기억하세요

물론, 돼지고기와 함께 먹으면 콜레스테롤 축적을 막아, 동맥경화증과 고혈압을 예방하는등 혈행개선에 도움을 준답니다.

콘텐츠 에디터 : 문창식

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