[건강정보] 산수유 효능...간·신장 보호&정력보강·월경과다 치료·원기보충·혈압조절
[건강정보] 산수유 효능...간·신장 보호&정력보강·월경과다 치료·원기보충·혈압조절
  • 강해연 미래한국 기자
  • 승인 2018.07.11 16:58
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약간 달지만 강한 신맛이 강하고 떫어...씨를 발라내고 솥에 찐 후 햇볕에 말려서 사용

봄이면 아름다운 노란 꽃을 선사하고 가을이면 빨간 열매로 건강을 선물하는 산수유는 간·신장 보호와 정력 보강, 원기 보충 등의 다양한 효능이 있다. 

산수유는 층층나무과 산수유 나무의 열매로, 원산지는 한국과 중국이다.

산수유 열매는 약간 달지만 강한 신맛이 강하고 떫다. 이러한 산수유 열매는 씨를 발라내고 솥에 찐 후 햇볕에 말려서 사용한다.

봄이면 아름답게 노란 꽃을 선사하고 가을이면 빨간 열매로 건강을 선물하는 산수유는 간과 신장 보호와 정력 보강, 원기 보충 등의 다양한 효능이 있다.
봄이면 아름답게 노란 꽃을 선사하고 가을이면 빨간 열매로 건강을 선물하는 산수유는 간과 신장 보호와 정력 보강, 원기 보충 등의 다양한 효능이 있다.

<산수유 효능>

산수유는 비타민 A와 코르닌, 타닌, 사포닌 등이 함유하고 있다.

이러한 산수유는 두통과 이명은 물론 월경과다 등에 약재로 쓰이며, 민간요법으로 식은땀이 나거나 야뇨증이 있는 사람에게 쓰였다고 한다.

동의보감에 의하면, 산수유는 정력을 보강해주고 뼈를 튼튼하게 한다고 전해진다.

또한 산수유는 간과 신장을 보호해주며, 허리와 무릎이 시리거나 통증이 있는 증상에 효과가 있다.

산수유는 원기 보충과 혈압 조절의 효능이 있으며, 염증을 가라앉히는 효능도 가지고 있다.

더불어 약리 실험을 통해, 산수유가 항암과 항균 작용은 물론 백혈구 수를 늘리는 효능이 있는 것으로 밝혀진 바 있다.

<산수유 고르는 법>

산수유는 고유의 붉은 색을 띠는 것을 골라야 한다. 또한 벌레를 먹은 것은 피해야 한다.

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