[건강정보] 자스민 효능... 항산화·피부탄력·항바이러스·살균&스트레스·긴장감 완화
[건강정보] 자스민 효능... 항산화·피부탄력·항바이러스·살균&스트레스·긴장감 완화
  • 강해연 미래한국 기자
  • 승인 2019.07.15 14:22
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쌍떡잎식물 용담목 물푸레나무과 영춘화속에 속하는 식물의 총칭

자스민은 항산화는 물론 정신 건강에 좋아 다양한 용도로 쓰이고 있다. 

자스민은 쌍떡잎식물 용담목 물푸레나무과 영춘화속에 속하는 식물의 총칭을 말하며, 원산지는 히말라야로 열대와 아열대 지방에 분포한다.

자스민은 항산화는 물론 정신 건강에 좋아 다양한 용도로 쓰이고 있다.
자스민은 항산화는 물론 정신 건강에 좋아 다양한 용도로 쓰이고 있다.

<자스민 효능>

자스민은 살균 및 악취 제거를 도와주고 항바이러스 효과도 있다.

또한, 피부 탄력에 도움을 주는 등 항산화 효능이 있다.

자스민은 정신을 맑게 해주고, 불안과 초초한 감정을 가라앉히며 스트레스와 긴장감을 완화시켜준다.

특히 자스민은 출산 시 자궁 근육을 수축시켜, 진통을 덜어주는 효능도 있다.

미국국립과학원보에 실린 애모리대학의 동물실험 결과에 따르면, 자스민은 인돌 성분이 함유되어 체중과 활동성을 젊게 유지해주고 수명을 연장시키는 데 도움을 주는 것으로 나타났다.

또한, 동남아시아에서는 꽃을 눈 세척제로 사용하기도 하고, 잎과 뿌리는 해열제나 화상치료에 쓰인다고 한다.

<자스민 활용>

차는 물론 아로마 오일, 향초, 향수 등으로 다양하게 활용된다.

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