이상종의 목리연 성공코칭 - 잠재의식과 무의식에 대한 비교
이상종의 목리연 성공코칭 - 잠재의식과 무의식에 대한 비교
  • 김민성 미래한국 기자
  • 승인 2020.09.15 07:33
  • 댓글 0
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인간의 두뇌의 특성을 알게 되었다면 이제는 다소 이해하기 어려울 의식, 무의식, 잠재의식에 대해 알아야 한다. 인간의 정신에는 의식과 무의식, 잠재의식이 존재한다. 의식이 보고, 듣고, 말하고, 느끼는 현실 세계라면 무의식과 잠재의식은 의식하지 못하는 신체의 자율적 반응과 일체의 언행이나 감정 등의 미지의 세계이다.

우선 의식과 무의식, 잠재의식에 대한 국립국어원의 사전적 의미를 보면 다음과 같다. 의식이란 깨어 있는 상태에서 자기 자신이나 사물에 대하여 인식하는 작용이다. 의식은 간단하게 감각하거나 인식하는 모든 작용을 말한다. 무의식이란 의식함이 없거나 마음 깊이 자리하고 있으면서 겉으로 잘 드러나지 않거나 자각되지 않는 마음이다.
 

이상종 유니크마케팅랩, 목리연연구소 소장

잠재의식이란 말 그대로 표출되지 않고 언제든 의식으로 나타날 수 있는 의식을 말한다. 잠재의식은 무의식과 의식의 중간 과정으로 어떤 경험을 한 후, 그 경험과 관련하여 가지게 된 모든 정보들을 담고 있다. 잠재의식은 생활을 하면서 본인은 의식하지 못하지만 은연중에 나타나는 생각과 마음, 행동의 원천이다.
 

의식

의식은 감각기관을 통해서 여러 정보를 인식하는 것이다. 현실에서 부딪히는 여러 가지 상황에 대한 생각, 선택, 판단 등의 활동이다. 지금 여러분이 이 책을 보고 느끼고 생각하고 주변을 인식하는 등 외부로부터 인지하여 뇌에 입력하고 해석하는 일련의 활동을 말한다.

당신이 지금 존재하고 있다는 것이 의식이며, 깨어 있는 상태에서 자기 자신이나 사물에 대하여 인식하는 작용이다. 우리의 생각과 마음도 의식이다. 의식은 모든 상태의 느낌과 감각, 자각으로 이루어져 있다. 의식은 우리가 푹 자고 깨어난 아침부터 잠들 때까지 또는 죽거나 무의식 상태가 될 때까지 계속된다.
 

의식의 흐름

모든 의식 상태는 뇌의 신경회로 작용에서 일어나는데 마치 물이 주변 환경에 따라 액체에서 고체로, 기체로 변하듯이 뇌도 환경에 따라 의식이 있는 상태에서 없는 상태로 바뀔 수 있다. 다시 말해 우리가 깨어 있을 때부터 잠자리에 들 때까지 여러 가지 의식 수준을 경험하는데, 그 순간순간의 의식은 상호 간에 관련이 없는 비연속이 아니라 일관성이 있는 연속체이다.

심리학자 윌리엄 제임스는 이것을 ‘상상의 흐름’, ‘의식의 흐름’이라고 하였다. 즉 깨어나 느끼는 상태에서 자신의 행위에 대하여 자각이 없는 무의식 상태, 좀처럼 의식할 수는 없지만 언제든 표면에 의식으로 나타날 수 있는 잠재의식까지 돌고 돈다.

무의식

무의식은 우리가 의식하지 않아도 항상 활성화되어 있으며, 중단할 수 없는 정신분야를 말한다. 시각, 청각, 촉각, 후각, 미각 등에 새로운 자극이 들어왔을 때 우리는 그것에 대해 느낄지 말지를 선택할 수 없다. 외부로부터 자극이 들어오는 순간 우리는 그 자극을 거부할 수 없으며 신경을 집중시킨다.

우리는 아무런 자극이 없어도 의식적으로 심장박동을 느끼거나, 작은 소리를 듣기 위해 청각에 주의를 기울이거나, 근육의 움직임을 명령할 수 있다. 하지만 이것은 일반적으로 저절로 움직이고 있는 자율신경체계이며, 우리가 중단하고 싶다고 해서 중단할 수 있는 부분이 아니다.

무의식은 육체적인 신진대사를 포괄적으로 말하며, 자극에 대해 각종 호르몬을 분비하는 체계이다. 그런데 이런 무의식도 많은 훈련을 통하여 신체의 자율신경으로 의식적 통제가 가능하다

이상종 
유니크마케팅랩, 목리연연구소 소장

서울에서 출생하여 한성고등학교를 졸업하고 한양대학교 사회학을 전공하였다. 대학 졸업 후 중견기업의 구매담당자로 일하다 미디어 관련 프랜차이즈 사업에 관여하여 그 당시 최초로 전국 300여 개 체인망을 구축하여 프랜차이즈 사업을 널리 알리는 데 성공하였다. 이를 기반으로 소자본 창업 및 체인사업 관련 경영컨설턴트로 활동하면서 다수 유명브랜드를 창출하였다.

이후 프랜차이즈경영연구원 원장을 역임하면서 체인사업경영, 중소기업 경영전략, 마케팅 전략, 소상공인 사업관리에 대한 자문과 함께 대기업 및 중소기업, 주요 대학교, 지자체 및 공기업 등에서 강의 활동을 하였다.

현재는 유니크마케팅랩의 대표와 평생교육사, 뇌교육사로서 삶과 꿈, 성공, 인성 및 사회교육심리에 대한 연구와 함께 강의 활동을 하고 있다. 그간 다양한 분야(사회, 교육, 심리, 자기계발, 뇌, 문학, 예술, 과학, 종교 등)의 수천 권의 책을 섭렵하면서 터득한 것과 다양한 사람들과의 경험을 바탕으로 《목·리·연》이란 책을 쓰고 제2의 인생을 열어 가고 있다.

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